We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Z wyprostowanymi plecami, elastycznymi kolanami, lekko rozstawionymi stopami i dłońmi na biodrach, obróć miednicę do przodu, aby lekko zaokrąglić dolną część pleców, utrzymując stopy stabilnie na ziemi i lekko obracając uda i nogi. kolana na zewnątrz. Wróć do początkowej pozycji. Powtórz ten ruch kilka razy, a następnie spróbuj z wyciągniętymi kolanami.
Z wyprostowanymi plecami, elastycznymi kolanami, lekko rozstawionymi stopami i dłońmi na biodrach, obróć miednicę do przodu, aby lekko zaokrąglić dolną część pleców, utrzymując stopy stabilnie na ziemi i lekko obracając uda i nogi. kolana na zewnątrz. Wróć do początkowej pozycji. Powtórz ten ruch kilka razy, a następnie spróbuj z wyciągniętymi kolanami.
Wcześniej myślałem inaczej, dziękuję za pomoc w tej sprawie.
Świetne zdanie i terminowe
Moim zdaniem nie masz racji.