Gaspacho ogórek-melon

Gaspacho ogórek-melon


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Uzupełnij witaminy i wapń. Ogórek i melon przyniosą ci kwas foliowy. Są również dobrym źródłem witaminy C, potasu i prowitaminy A.

Składniki:

Dla 4 osób:

  • 1 ogórek
  • 1/2 melona
  • 1 jogurt naturalny (125 g)
  • 2 łyżki. łyżka mleka
  • 2 łyżki. świeża kolendra
  • sól i pieprz

Przygotowanie:

Obierz ogórek, pokrój go na pół wzdłuż i usuń nasiona. Pokrój go na kawałki.
Łyżką weź miąższ melona.
Umieść kawałki ogórka i melona w blenderze z jogurtem, mlekiem, kolendrą, solą i pieprzem.
Dokładnie zmiksuj i podawaj bardzo świeże w verrines.

Zdjęcie: Nycolette



Uwagi:

  1. Minoru

    Myślę, że nie masz racji. Wejdź, omówimy to. Napisz do mnie w PM.

  2. Kazinris

    a blog is just a part of life, and when there is no time to write to a blog, it means all the time is spent on other, no less pleasant things.

  3. Pasquale

    Mylisz się. Napisz do mnie w PM, porozmawiamy.

  4. Seosamh

    Just a kopeck!

  5. Raven

    W tym coś jest również doskonałe, zgadzam się z tobą.



Napisać wiadomość