Kategoria Gotowanie

Zdrowa i zbilansowana dieta niekoniecznie jest droga! Przegląd praktyk, które okazały się skuteczne i które z przyjemnością odkrywamy na nowo. 1. Zakupy bez improwizacji Wyścigi rzadko są częścią zabawy i możemy je robić szybko, bez zbytniego myślenia.

Kanapki z foie gras, mini bułeczki z łososiem, orangetki ... Thomas, Joyce, Sophie, Léonie i Louise postanowili pomóc w gotowaniu na święta. Małe, zachłanne dłonie do blefowania przepisów, ładny wystrój i ... przy stole! Ziemniaki oceaniczne Składniki 8 ziemniaków o twardym miąższu (typu roseval) 2 awokado.

Banan jest jednym z ulubionych owoców niemowląt. To dobrze, zawiera wiele pierwiastków śladowych, takich jak potas i magnez oraz witaminy A, B, C i E. Oto pomysły na receptę do zaproponowania. Zmiażdżony sokiem pomarańczowym lub jogurtem banan jest jednym z pierwszych owoców, z którymi Twoje dziecko od 6 miesięcy uczy się żucia.

Czerwone owoce, brzoskwinie, morele, melon ... tego lata umieść owoce i świeżość w deserach swoich małych smakoszy. Dajemy Ci pomysły! Kliknij pokaz slajdów, aby zobaczyć przepisy. Wszystkie przepisy: Elisabeth Tzimakas Zdjęcia: Jean-Charles Vaillant. © Enfant Magazine Czy masz jakieś przepisy, którymi chciałbyś się podzielić?

1. Fajne, przynęty rybne, samorodki i ryby proszę! Dom jest lepszy niż wersja przemysłowa, ponieważ na pewno nie ma oleju palmowego w bułce tartej. Składniki: 3 grzbiety dorsza (mrożone i wstępnie pocięte, prawie na pewno nie będziemy mieć kości), chleb w wieku 2-3 dni, 1 jajko, 3 łyżki.

Podczas ciąży jest 0 alkoholu ... co nie znaczy, że nie możemy się dobrze bawić. Pina colada, mojito, beachcomber lub sangria istnieją również w dziewiczej wersji bez alkoholu. Oto 12 koktajli, których możesz delektować się bez moderacji! Virgin colada Wyśmienity przepis na pina colada bez alkoholu Virgin sangria Przepis na sangria trochę szalony!

Od 4 do 12 miesięcy rzeczy zdarzają się dla twojego dziecka! Jakie odkrycia ... Słodkie lub słone, oto 15 smacznych i zrównoważonych pomysłów na przepisy kulinarne. Kliknij na obrazek poniżej, aby zobaczyć nasze przepisy Wszystkie nasze przepisy dla dzieci Zróżnicowanie: plik Aby odkryć:

Lunch na trawie ... dobry pomysł! Bierzemy (lub instalujemy w ogrodzie) ładny papierowy obrus, naczynia pełne kolorów, ręczniki z ładnymi wzorami i wybieramy fiesta. Jeśli chodzi o ucztę, oferujemy kilka pomysłów na kanapki, kanapki, kebaby, solone ciasta, sałatki, desery ... na ucztę.

Niezależnie od tego, czy jest to przystawka, czy danie pojedyncze, zupa jest kopalnią korzyści. Oto 5 powodów, aby cieszyć się tym i nasze pomysły na przepisy dla całej rodziny. 5 dobrych powodów, by pokochać zupę 1. Lekka, zawiera dużo kalorii dla dużej objętości, pod warunkiem, że nie dodasz zbyt dużej ilości śmietany. 2. Trawienie, zawiera błonnik, wiele składników odżywczych, minerałów i witamin.

Gruszka Młodzi i starzy uwielbiają jego miękkość i delikatny smak. Odkryj nasze pomysły na przepisy słodkie lub słone do smaku z rodziną. Gruszkowy mus bananowy Gruszka, dzieci uwielbiają jej słodki smak! Kwas foliowy, wapń, potas i żelazo to doskonały owoc dla Twojego malucha. Niech odkryje ten przepis od 5 miesięcy.

2. Mniam, klopsiki Zapoznaj się z tą mięsożerną przyjemnością, serwując klopsiki z ziemniakami gotowanymi na parze. Idealny dla najmłodszych, którzy wciąż mają problemy z żuciem steku, a także gratka dla dorosłych. Składniki (dla małej rodziny): 100 g posiekanej cielęciny lub wieprzowiny, tyle samo wołowiny, 1 kromka chleba (chleb lub bagietka) namoczona w mleku i odsączona, 1 szczypta soli i pieprzu lub papryki miękkie.

3. Mielona ryba mielona nie jest zła Składniki: 1 filet z ryby gotowanej na parze: biała ryba, delikatna, taka jak halibut lub podeszwa (więcej tekstury, wybierz dorsz), ziemniaki , suszone pomidory i oliwa z oliwek do prowansalskiego dotyku lub natka pietruszki i masło w stylu północnym, 1 szczypta soli.

Wkładaj do słoików, przechowuj w zamrażarce, przedłużaj przyjemność z owoców i warzyw pięknych dni. Pozwala to lepiej kontrolować jego dietę, dobrze czynić i dobrze się bawić. Jakie oszczędności! Pięć owoców i warzyw dziennie! Słyszałeś wiadomość, ale Twój portfel czasami nie chce pójść za nim po wygórowanych cenach zimowych świeżych produktów.

4. Przekąski dla warzyw Przekąski, wiesz? Małe dzieci powinny dobrze się bawić, mocząc pomarańczowe, czerwone lub zielone paluszki, zgodnie z warzywami, w kremowym sosie. Składniki: różne warzywa: marchew, ogórki, rzodkiewki, pomidory koktajlowe, gałązka selera ..., świeże kwadraty, 1 kropla mleka, szczypiorek, curry.

Śniadanie? Ważny posiłek dnia. Jak zaskoczyć swoje dzieci, obudzić kubki smakowe, przestrzegając jednocześnie zaleceń dietetycznych naszego specjalisty? Oto 4 śniadania, które zapewnią dobry początek ... Formuła śniadaniowa dla smakoszy Weź francuski przepis na gorącą czekoladę z francuskiej tradycji.

Dla Jihanne, Timéo, Mariusa i Elisy Antony Courteille szef kuchni w Atelier Guy Martin przygotował świąteczne menu na cztery ręce. Nasi młodzi kucharze sprostali temu wyzwaniu. Będziesz również postępować zgodnie z tymi przepisami objaśnionymi krok po kroku na zdjęciach. Dobry apetyt! Chrupiący Łosoś z Christmas Glitter Mission dla Jihanne i Marius?

Jak zaoferować swoim dzieciom uczulonym na przepisy na gluten zarówno zabawne, jak i smaczne? Oto 4 zabawne i smaczne pomysły z książki Frédérique Barral „Posiłek dzieci bezglutenowych” wydanej przez Terre Vivante. Ciasto szenilowe z suszonymi wilgotnymi pomidorami i smaczne, ta urocza gąsienica pożera się w plasterki.

Desery ... Twój łasuch uwielbia je jeść, ale co, jeśli zaoferujesz je również? Szef kuchni Pierre-Olivier Lenormand oferuje 4 przepisy na ciasta dla młodych kucharzy. To proste, wystarczy postępować zgodnie ze zdjęciami naszych pokazów slajdów. W kuchni! Ciasto z jogurtem i jabłkami To szalone, co możesz zrobić z jogurtem ...!

5. Czy stoemp coś ci mówi? Na północy znane są to jako mieszane puree roślinne. Składniki: wymieszaj maksymalnie trzy warzywa, aby nie zatrzeć smaków. Aby zmiękczyć: masło, oliwa z oliwek lub śmietana. Sztuczka: Po ugotowaniu zmiażdż wszystkie warzywa widelcem z odrobiną masła lub użyj miksera w wolnej pozycji.

Lollipops z foie gras, hamburger z foie gras, pieczona gęś i jej fondue z parmezanu i kasztanów, mogą ze starymi warzywami ... na posiłki na koniec roku, daj się skusić tym przepysznym przepisom szefa Cécile Castellana, ambasadora Kuchnia południowo-zachodnia. Hamburger z foie gras To wyśmienity hamburger, który zaskoczy Twoich gości.